住在松江老城区的沈先生今年71岁了，被膝关节疼痛折磨快二十年，腿都变成了“罗圈腿”。近年来，他尝试了各种方法，可效果都不理想。偶然的机会，他听闻石氏伤科第五代传人、上海中医药大学附属龙华医院骨伤科主任医师葛京化在家门口的医院坐诊，接受了右膝关节单髁置换手术后，第二天就能下地走路了。
“谢谢葛主任，我准备过段时间再来把左腿的手术也做了。”4月17日，在上海亦星中西医结合医院的义诊现场，葛京化为其随访并给出建议，“因为伤口还没拆线，最近走路还是要注意，最好能借助助步器。如果身体恢复得好，三个月之后可以来接受左腿手术。”
同日，由龙华医院3位资深专家领衔的“石氏伤科第五代传人·亦星医院传承工作室”正式成立。葛京化、胡志俊、杨燕萍“组团”入驻，未来将进一步为松江百姓带来海派中医药特色诊疗。
被忽视的老年性骨病
葛京化介绍，沈先生接受的膝关节单髁置换手术简单而言，就是只换掉膝盖内侧坏掉的那一小部分软骨，患者预后更快、恢复更好。“许多人印象中的石氏伤科还是只有传统中医的推拿、针灸、敷贴等方式，但近年来，中西医结合的治疗手段为更多患者带来了帮助。如果确诊为病理性改变，或症状严重，则必须通过手术治愈。但是，我们也希望，让更多患者能避免走到‘最后一步’，能在骨头‘变脆’前读懂信号。”
义诊中，大部分患者都是因颈椎、腰椎、关节疼痛慕名而来的周边居民。“松江本地老龄化趋势较为明显，老年性骨病的治疗需求很大。”葛京化坦言，这也是他愿意将执业点放在这里的原因，“我们希望解决大部分老年人忽视的问题：骨质疏松症。”
被称为“沉默杀手”的骨质疏松，其中近8成患者在早期没有任何症状，而就诊原因往往是摔跤后骨折，但为时已晚。对于高龄老人而言，一次骨折可能就意味着长期卧床，随之而来的各种并发症甚至危及生命。
两大常见误区或造成伤害
石氏伤科自其创始人石兰亭悬壶济世至今，已有130余年的发展历史，至第三代传承人石筱山、石幼山，石氏伤科已名震沪上，有了“江南伤科第一家”的美誉。它融汇中西医之长，打破了传统中医“只重手法不重理论”的局限，形成了“以气为主，以血为先，筋骨并重，内合外治”的独特学术思想。在手法上，基于解剖学和生物力学的精准医疗手段，尤其强调“稳、准、巧、快”，讲究刚柔相济。
葛京化说，在此核心理念的基础上，“预防远大于治疗”也是近年来希望让更多市民知晓的关键。“尤其是绝经后的女性，应激素水平变化，更要尽早筛查、干预，把风险降到最低。”
此外他也特别提到两个容易踩坑的“养生误区”。“现在大家生活条件好了，许多老年人也注重锻炼和养生，这是好事。但有些‘好习惯’，可能正在悄悄伤害骨骼。”
第一，运动并非越多越好。很多“不服老”的市民，每天饭后要走一万步，甚至去跑半马、全马，或热衷于爬山、爬楼。但对于已经发生退行性病变的关节来说，过度走、跑、爬，伤害非常大。为此葛京化建议，最推荐的运动是游泳，既能锻炼全身，又能让关节在水中摆脱重力的负担，是最安全的运动方式。
第二，吃素并不一定更健康。有些老人为了“清淡”，长期吃素，很少摄入动物蛋白。这其实会导致营养缺失，让骨骼和肌肉都失去“养分”，反而更容易骨质疏松。因此，应适当增加动物蛋白的摄入，如每天喝一杯牛奶，多晒晒太阳。他特别提醒，营养补充尽量从食物中获取，而不是依赖药物。
三位专家轮流在松江坐诊
据悉，此次成立的传承工作室中，葛京化深耕骨伤科临床数十年，擅长运用石氏伤科手法与现代微创技术结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨性关节炎、创伤骨折等疾病；胡志俊擅长运用中医康复技术治疗各类颈肩腰腿痛、脊柱相关疾病、骨关节病及神经损伤后遗症；杨燕萍精研石氏伤科理筋正骨手法与内服外治方药，擅长各类急慢性颈肩腰腿痛、骨关节炎、软组织损伤及骨伤术后康复的治疗。三位专家从即日起，分别于周五上午、周六下午和每周一上午在亦星医院开设门诊。
“希望通过将传统中医药技术与现代康养结合，让石氏伤科的特色疗法惠及更多松江百姓。” 葛京化表示，工作室将以石氏伤科的正骨手法、中药内服外用、针灸推拿为基础，结合现代康复医学理疗技术，为松江居民带来全周期骨伤健康服务。
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